Samstag, 15:00 - 16:30 Uhr

Barfuß, frei, ohne Worte – beim Ecstatic Dance gibt es keine Regeln, nur Musik und Bewegung. Lass dich von den Rhythmen leiten, tanze, wie du es fühlst, und erlebe die Magie des Moments. Ein Erlebnis jenseits des Alltags, das verbindet und befreit.

Samstag + Sonntag, 9:30 - 10:00 Uhr

Lass dich von sanften Klängen tragen und tauche ein in die Welt der Stille. Unsere Klangmeditation verbindet dich mit tiefer Entspannung und lädt dich ein, den Moment bewusst zu spüren. Ein Geschenk für Geist und Seele mitten im Festival. Musikalisch begleitet wird die von Martina und Götz.
Am Sonntag führt Hannes die Klangmeditation in die Stimme.

InTouch-Massagen mit Sabine, Britt, Rene und Almut,

Möchtet Du deine Verspannungen lösen, dein gesamtes Wohlbefinden steigern?
Bist du neugierig, deinen Körper kennen zu lernen?

Eine InTouch®-Massage vereint klassische Massagetechniken mit Elementen aus anderen Massagerichtungen (wie Reflexzonenmassage, Thai-Massage, Orgonomie-Massage u.a.) und betont vor allem Achtsamkeit, Respekt, Präsenz und empathische Berührung.

Das Besondere einer InTouch®-Massage:
Entspannung pur: Lass den Alltagsstress hinter dir. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit.
Individuelle Massagen: Wir gehen speziell auf deine Bedürfnisse ein. Dein ganzer Körper wird berührt (keine sexuellen Berührungen) und durch Stress bedingte Anspannungen gelöst.
Körper, Seele und Geist im Einklang:  Eine InTouch®-Massage fördert die tiefe Entspannung von Körper und Geist, stärkt dein Körperbewusstsein und das Gefühl von Ganzheitlichkeit.

Auf dem Festival Musik und Stille bieten wir an

50 Minuten Ganzkörpermassagen auf der Liege im Zelt(bitte verbindlich buchen am Zelt oder vorab telefonisch unter 0162 69 0 68 98)

und 

20 Minuten Schulter-Nacken-Massagen auf dem Massagestuhl vor dem Zelt(bitte einfach vorbei kommen, wenn wir frei sind, kann es sofort losgehen)

Organisiert von Sabine Haupt, Bugewitz-Kalkstein, 
www.zeit-fuer-auszeit.de, Tel. 01 62 - 69 0 68 98

Henrike Ehlers, Buchung am Zelt

Ganzkörpermassagen mit Techniken aus der klassischen chinesischen Medizin zur Zentrierung und Entspannung

Hej, ich bin Rike! 
Komm rein und fühl dich wohl. 
Ich biete dir eine besondere Session mit einer Massagetechnik aus China, die dort schon seit über 2000 Jahren erfolgreich angewandt wird. 

Sessions ab 60 Minuten.

Auf Anfrage können wir auch auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse eingehen.

Bucht gerne einen Session via What´s App: Henrike Ehlers
0049 1721570251

Samstag + Sonntag, 10:30 - 11:30 Uhr

Den Tag mit einem klaren Kopf und offenem Herzen beginnen: Unsere Yoga-Sessions am Morgen laden dich ein, dich zu dehnen, zu atmen und in die Stille einzutauchen. Egal, ob du erfahren bist oder zum ersten Mal auf der Matte stehst – hier findest du Raum, um anzukommen.