Fr. 4. - So. 6. Dezember 2026
Musik & Stille Retreat
Ein Wochenende, um tiefer zu gehen.
Ein Wochenende, um tiefer zu gehen.
Was beim Festival für ein Wochenende spürbar wird, möchten wir im Dezember gemeinsam weiter erforschen: Freiheit, Lebendigkeit, Verbundenheit und das Gefühl, einfach so sein zu können, wie wir gerade sind.
Auch wenn du Musik & Stille bisher noch nicht vom Festival kennst, bist du herzlich willkommen. Das Retreat lädt dich ein, Musik, Stille, Bewegung und Begegnung auf deine eigene Weise zu erleben und zu erforschen.
Was wäre, wenn wir etwas von diesem Festivalgefühl mitnehmen könnten?
Immer wieder haben wir von euch gehört:
„Es fühlt sich an wie nach Hause kommen.“
„Ich fühle mich willkommen.“
„Da ist eine große Verbundenheit spürbar.“
„Ich bin tief berührt.“
Und da kam bei uns die Frage auf:
Was hält uns davon ab, diese Offenheit, Verbundenheit und Lebendigkeit mit in unseren Alltag zu nehmen?
Genau dort beginnt das Musik & Stille Retreat.
Was wäre, wenn wir jeden Tag ganz hier sein könnten?
Eine gemeinsame Forschungsreise
Mit diesem Wochenende möchten wir einen Raum schaffen, in dem du für eine Weile nichts leisten, nichts erreichen und nichts an dir verändern musst.
Du darfst einfach sein – mit allem, was gerade da ist.
Mit deiner Freude und deiner Lebendigkeit genauso wie mit deiner Traurigkeit, deiner Wut, deiner Angst oder vielleicht auch mit dem Gefühl, gerade gar nicht so recht zu wissen, was eigentlich los ist.
Wir glauben, dass wir uns selbst oft gerade dann näherkommen, wenn wir aufhören, gegen das anzukämpfen, was in uns auftaucht.
Wenn wir nicht versuchen, etwas loszuwerden oder „richtig“ zu machen, kann sich manchmal ganz von selbst etwas entspannen.
Musik. Stille. Bewegung. Begegnung.
Einige Elemente von Musik & Stille begleiten dich auch an diesem Wochenende. Mit Klangmeditation beginnt der Tag ruhig und gesammelt. Musik und Ecstatic Dance bringen dich in Bewegung. Gespräche und Übungen schaffen Raum für Begegnung und Reflexion.
Dazwischen bleibt Zeit für Stille, Pausen und das, was sich im Moment zeigt.
Wie wir diesen Raum verstehen
Musik & Stille bedeutet für uns: Klang und Ruhe, Begegnung und Rückzug, Austausch und einfaches Sein.
Es gibt Impulse und Übungen, aber nichts, was du „richtig“ machen musst. Du entscheidest selbst, wie weit du dich einlassen möchtest.
Wir verstehen dieses Retreat nicht als Methode, mit der am Ende etwas Bestimmtes herauskommen muss. Es ist eine Einladung, neugierig zu werden auf das, was bereits da ist.
Für uns ist es ein Experiment, ein freudiges Ausprobieren und ein Sprung ins Unbekannte.
Wer dich begleitet
Martina Lies und Götz Rausch begleiten das Musik & Stille Retreat gemeinsam. Als Paar und auf ihrem gemeinsamen Weg beschäftigen sie sich seit vielen Jahren mit der Frage, was Menschen dabei unterstützt, sich selbst wahrzunehmen, in Verbindung zu kommen und dem, was gerade da ist, Raum zu geben.
Dabei bringen Sie unterschiedliche Perspektiven mit: Martina ihre Erfahrung aus 20 jähriger Praxis als alternative Psychotherapeutin, Götz seine Erfahrung aus Jahrzehnte langer Yogapraxis und der Auseinandersetzung mit Klang und Musik aus seiner Arbeit als Musikinstrumentenbauer in der von ihm in 2001 gegründeten Werkstatt Meerklang.
„Je mehr wir versuchen, richtig zu sein oder unangenehme Gefühle zu vermeiden, desto weiter entfernen wir uns oft von uns selbst.”
Martina Lies
Martina hatte bis 2020 eine Praxis für Familienaufstellung, systemische Beratung und ganzheitliche Körperarbeit und hat mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen gearbeitet. Danach hat sie sich aus dieser Arbeit zurückgezogen und sich intensiv der eigenen spirituellen Suche gewidmet. Die Arbeit mit Menschen hat sie aber immer begleitet. Seit 2025 liegt nun ihr Schwerpunkt als Mentorin bei der Begleitung von Menschen, die auf ihrem spirituellen Weg sind oder einfach nur ihre Lebendigkeit und Freude wiederentdecken möchten.
Spirituelle Mentorin
„Musik & Stille ist dazu gedacht das Wahre, Gute, Tiefe, und Schöne miteinander zu zelebrieren und hinaus in die Welt zu tragen.”
Götz Rausch
Initiator von Musik & Stille · Musiker · Klanginstrumentenbauer
Götz ist Initiator und Organisator des Musik & Stille Festivals, Musiker und Inhaber der Klangwerkstatt Meerklang. Er baut und spielt Klanginstrumente wie Monochorde und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Klang, Stille und deren Wirkung auf unser Erleben. Yoga und Meditation begleitet ihn seit mehr als 30 Jahren. Musik & Stille ist aus seiner eigenen Suche nach Räumen entstanden, in denen Musik, Begegnung, Lebendigkeit und Ruhe selbstverständlich nebeneinander existieren können.
Unser Warum
Wir haben selbst viel gesucht, ausprobiert, gelernt und auch wieder verworfen. Dabei haben wir erlebt, wie schnell aus der Suche nach Entwicklung auch die Idee entstehen kann, anders sein zu müssen, als wir gerade sind.
Irgendwann wurde für uns etwas anderes wichtiger: stehenzubleiben, wahrzunehmen und dem Raum zu geben, was bereits da ist.
In diesem Stehenbleiben haben wir eine Form von Stille entdeckt, die für uns mit großer Freude und Lebendigkeit verbunden ist.
Diese Erfahrung prägt auch Musik & Stille. Beim Festival erleben wir immer wieder, wie Menschen freier werden, sich begegnen, tanzen, still werden und für eine Weile weniger darüber nachdenken, wie sie sein sollten.
Im Retreat möchten wir diesem Raum mehr Zeit geben und gemeinsam mit dir genauer erforschen, was darin möglich wird.
Der Ort
Seminarhaus Taubenblau
Ernst-Thälmann-Straße 9
16248 Lunow-Stolzenhagen
Etwa eine Stunde nördlich von Berlin verbringen wir das Wochenende im Seminarhaus Taubenblau.
Übernachtung und vegetarische Bio-Vollverpflegung sind im Preis enthalten.
Das erwartet Dich
4.– 6. Dezember 2026
Freitag · Ankommen
Anreise ab 15 Uhr
17 Uhr gemeinsamer Beginn
Sessions, Austausch und Übungen
Abendessen
Deep Silence Regulation
Samstag · Eintauchen
Frühstück
Klangmeditation
Sessions, Übungen und Austausch
gemeinsame Mittagspause
weitere Forschungszeit
Abendessen
Ecstatic Dance
Sonntag · Mitnehmen
Frühstück
Klangmeditation
gemeinsame Sessions
Mittagessen
Abschluss um 14:30 Uhr
Vielleicht passt dieses Wochenende zu dir, wenn …
du etwas von dem Gefühl bei Musik & Stille wiederentdecken möchtest,
du neugierig darauf bist, dich selbst etwas genauer kennenzulernen,
du Lust auf Musik, Stille, Bewegung und echte Begegnung hast,
du dich auf eine kleine Gruppe und gemeinsame Selbsterfahrung einlassen möchtest,
du keine fertigen Antworten erwartest, sondern Lust hast, gemeinsam zu forschen.
Weitere Details
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Anmeldung vial email an: beratung@martinalies.de
Anmeldung bis spätestens: 20.11.2026
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Kosten
Seminargebühr, Übernachtung, vegetarische Bio-Vollverpflegung
Bettwäsche und Handtücher inklusiveKategorie 1
DZ mit Einzelbetten / Bad im Flur p.P 530,-
3-Bett-Zimmer mit Einzelbetten / Bad im Flur p.P 530,-
—————————————————————————————————Kategorie 2
EZ / Bad im Flur p.P 570,-
—————————————————————————————————
Kategorie 3DZ mit Doppelbett/ eigenes Bad p.P 570,-
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Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 25 Personen -
bis 3.10.26 30%
bis 19.11.26 80 %
ab 20.11.26 100 %
Möchtest du mit uns springen?
4.–6. Dezember 2026 · ab 530 € inkl. Übernachtung und Verpflegung
Anmeldung bis 20.11.2026